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[散客拼团] 8天7晚 市内、日喀则、纳木错(常规)

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线路编号:100明星产品,品质升级,涵盖旅游线路精华景点。

门市价格:¥2560

南国国旅价格:¥2560 元起/人 节省¥0元

线路编号:100

途经景点:

8天7晚 市内、日喀则、纳木错

出发日期:
* 成人: -+
儿童: -+
DAY 1收起 -

抵达西宁

  • 途径:西宁
  • 用餐:无
  • 住宿:西宁
西宁火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午晚餐;为了适应当地气候及环境,下午适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验西宁夜景(但要注意不要剧烈运动)。要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡提示:[西宁火车站20公里,约20分钟车程,机场40公里,约50分钟 全程高速公路],海拔2300米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。)
DAY 2收起 -

西宁—青海湖—拉萨

  • 途径:西宁—青海湖
  • 用餐:中
  • 住宿:火车
早上6:30分开始主干道沿路接车,乘车前往我国第一个核武器研制基地参观游览美丽的【金银滩】 (游览1.5小时),草原上一簇簇金露梅和银露梅争奇斗艳,金银滩因此得名。这里因王洛宾老先生那首《在那遥远的地方》而出名。之后可在【金沙湾】(游玩1小时)景区内可自费滑沙,骑沙滩摩托等自费娱乐项目。中午到达全国最大的内陆咸水湖青海湖,中餐后游览【青海湖151】(游览约2小时),青海湖被誉为中国最美丽的湖泊,它浩瀚无边,非常的壮观,更是大自然赐予青海高原的一面巨大宝镜。途中翻越青藏高原与黄土高原的分界线——【日月山】(游览30分钟)。日月山是我国自然地理上的一条非常重要的分界线,东西两侧景色迥然不同,东侧是高原田园风光;西侧是塞外草原景色,一山两景,差别之大,国内罕见。返回途中免费、赠送【国家AAA级旅游景区藏文化博物苑】(门票不含彩绘大观)或【国家AAA级旅游景区中华枸杞养生苑博物馆】(备注:如不参加不予退费,如时间来不及不赠送),返西宁乘火车至拉萨
DAY 3收起 -

抵达拉萨火车站(飞机场)—专人接站—献上哈达—入住酒店

  • 途径:拉萨
  • 用餐:无
  • 住宿:拉萨
旅客们一觉醒来就到了“戈壁新城”格尔木。有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖,湖中布满形态各异的盐花,盐湖周围风景奇特。有海拔6178米的玉珠峰清晰可见,它是我国最好的高山探险的入门级山峰。经过可可西里可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物。在海拔4547米的青藏铁路沱沱河车站,旅客可以欣赏到长江源头第一镇——沱沱河的自然风貌和人文景观。亲身体会到青藏铁路作为“天路”的感觉。能够看到美丽的错那湖和藏北草原。藏北草原又称“羌塘草原”,羌塘国家级自然保护区。带着您美好的心情,来到世界屋脊之城—“拉萨”。拉萨火车站接站,入住市区酒店,自由活动
DAY 4收起 -

拉萨—布达拉宫—大昭寺

  • 途径:拉萨—布达拉宫—大昭寺
  • 用餐:早中晚
  • 住宿:拉萨

    8:00早上在酒店内享用早餐。 

    9:00前往令人魂牵梦萦的【布达拉宫】(门票:200元/人)。游客可在布宫广场拍摄布达拉宫全景和西藏和平解放纪念碑,之后步行前往布达拉宫,登布达拉宫感受普陀罗的慧荫(游览1小时左右,包括广场到红宫的往返时间30分钟,红宫内参观时间30分钟)。

    12:00前往指定餐厅用中餐。

    13:00午餐后参观【大昭寺】(门票:85元/人,游览时间不低于60分钟),西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑,寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往【八角街】手工艺品市场,感受一下西藏的风土人情,观赏民族特色和异域风情的手工制品。 之后参观【西藏藏医药文化博览中心】,其藏药闻名全国,以及【西藏圣宝缘地矿博物馆】,如果需要可根据自身情况自主选择购买。晚上自由参加【藏式歌舞晚会】 (280—580元/人自理),【烤全羊】 (1880元/只自理),【藏家宴】(80元/人自理)根据自身情况自主选择。 行程游览结束后回到酒店休息。 

  【温馨提示】 

1、在无不可抗力因素影响下,我们不会轻易调整行程。但由于西藏诸多不可控的因素,特别是布达拉宫门票的限制,会导致行程为了布达拉宫门票而被迫调整,还请您多加体谅。


DAY 5收起 -

拉萨—曲水—羊湖—卡若拉冰川

  • 途径:拉萨—曲水—羊湖—卡若拉冰川
  • 用餐:早中晚
  • 住宿:日喀则

    6:30酒店用早餐或者酒店自备路早。 

    7:00乘车沿雅鲁藏布江到大桥分路直上盘山公路,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,跋山涉水120公里,来到【羊卓雍措(简称羊湖)】(门票:40元/人,游览时间30分钟左右),是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。 

    12:00在浪卡子县用午餐,午餐后前往【卡若拉冰川】(门票:50元/人)在这里一览“世界上最美丽的水”,领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风光。据悉,在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,距路边只有三百米。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城71公里。乃钦康桑是拉轨岗日山的主峰,在喜马拉雅山以北,是藏传佛教四大神山之一。乃钦康桑山体雄伟、危岩嵯峨。顶部尖锥突兀,形如鹰嘴,坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川,卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川,面积达9.4平方公里。参观完毕后,驱车继续前往后藏重镇日喀则,晚餐后入住酒店休息。


DAY 6收起 -

日喀则——扎什伦布寺——拉萨

  • 途径:日喀则——扎什伦布寺——拉萨
  • 用餐:早中晚
  • 住宿:拉萨

    上午参观黄教六大寺之一,历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】(门票:80元/人,游览时间不低于1.5小时) , 扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像 ——“强巴佛”,这里也有让众人敬仰,深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。 

    中午沿中尼公路在曲水用午餐返回拉萨。 

    (根据当天行程时间安排,导游将会安排2次购物 工艺类和土特产类)

     自费项目:藏獒基地100元/人。(根据客人自身情况自愿选择,需签好补充协议)!


DAY 7收起 -

拉萨—纳木错—拉萨

  • 途径:拉萨—纳木错—拉萨
  • 用餐:早中晚
  • 住宿:拉萨

    6:00早餐后沿着藏北草原前往【纳木错景区】(门票120元/人;游览时间不少于90分钟),途径那根拉山口 (海拔5190米)是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道,属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。这是一个景点,也是一个休息点。 山口立了一块标明海拔高度的石碑 山口的玛尼堆上挂满了经幡。从山口向北望去,远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。如果身体还行,就站在山口,遥望四野,你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。纳木错湖面海拔4718米,周围群山若隐若现,太阳升起,云消雾散,清风拂面,浩瀚无际的湖面荡起涟漪,真似慈祥的仙女,手挥素巾注视头着来人,这时的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧场一片浅绿,山体红黑间杂,封顶白雪皑皑,主峰如一个威武战士守护着纳木错。高原气候瞬息万变,时而狂风大作,时而乌云密布风雪过后,湖面依然波光粼粼甚是迷人。 

    游览结束后返回当雄县城用午餐,午餐后原路返回拉萨酒店休息,结束的当天的行程。


DAY 8收起 -

第六天:专人送站—乘火车(飞机)返回全国各地

  • 途径:无
  • 用餐:早
  • 住宿:无
    今日将在圣地拉萨做最后的巡礼,沿着拉萨河谷缓缓离去,回眸相望,布达拉宫正依依不舍地望向我们离开的方向。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我眷恋的最后一片净土。 早上在酒店用早餐,约定时间送站前往火车站(飞机场),随后返回温馨的家。

费用说明

【已含景点门票】:行程中所列景点门票;
【已含住宿标准】:入住经济型快捷酒店双人标间(带独立卫生间,24小时有热水)(可补差价住三、四、五星酒店);
【已含用餐标准】:全程标准团队餐,正餐为每10人1桌、8菜1汤;
【已含交通标准】:全程游览为并团空调旅游车;
【已含导游服务】:专职挂牌地陪导游讲解服务;
【已含特殊项目】:旅行社责任险

注意事项

【1】青海为高原气候,要有足够的御寒衣物。即使是夏季也早晚凉、中午热,因此要注意保保暖,特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动;请戴上太阳帽、涂抹防晒霜以保护皮肤。
【2】注意高原反应,旅行者即由海拔四五百米到达三千米以上,加上高原立体气候,冷暖无常,极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应。这时应减少活动量,卧床休息,或遵医嘱用药。
【3】旅行中多吃米食,多饮茶水,多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等维生素、高蛋白质和高热能食物,以应付饮食不服、也可以减少发生高山反应的可能。年老体弱者,应备好常用药品,最好能配备小型氧气瓶(可在当地购买)。
【4】尊重当地少数民族的生活习惯和信仰,避免与当地居民发生冲突。出门参加娱乐活动时要特别注意,以免被敲诈。
【5】爱护景区内一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。为确保安全,一定要在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故。


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旅途中常见问题

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